Dizer Adeus em tempo de Pandemia

Saúde Mental sem fronteiras Intervenção psicológica à distância

Vivemos todos atualmente num mundo diferente, o nosso dia a dia mudou, as nossas rotinas, a incerteza, o distanciamento, a ansiedade e a...

Mais um desafio - Novo Confinamento...

Uma das chamadas palavras mágicas, pois são na verdade mágicas, têm efeitos valiosos nas relações, facilitam, aproximam pessoas,...

Novo ano implica novos objetivos, metas, sonhos, projetos, sem dúvida, muitos planos para o Futuro e ainda bem, precisamos de fato de nos...

Vamos todos, sem exceção viver um Natal Diferente, atípico, mais um desafio de 2020 para todos nós. Temos vivido momentos de incerteza,...

Desvendar alguns mitos: As pessoas que gaguejam são mais ansiosas ? A ansiedade é causa da gaguez ? Se pensarmos na ansiedade, todos a...

Aos Pais: Preparar o regresso à escola, antecipar, falar sobre os aspetos positivos do regresso à escola, os amigos, as brincadeiras....

As crianças e jovens com perturbações da ansiedade, sem intervenção adequada apresentam um risco acrescido de desenvolveram este e outro tip

“Estamos mesmo a precisar de férias…”

“Só é possível ensinar uma criança a amar, amando-a” Goethe O que queremos e desejamos para as crianças? Tudo o que é bom, saúde,...

Brincar é um direito das crianças, não existe uma Infância feliz, um desenvolvimento saudável se não incluirmos no dia a dia das crianças...

A educação é certo tem alguns momento menos bons, muitas dúvidas, receios, contradições, frustrações e inevitavelmente erros, afinal...

Vivemos muito tempo entre quatro paredes, confinados, afastados das nossas rotinas habituais, com alguns projetos suspensos e de certo...

Crianças em Terapia online - Dúvidas??

Procurar a ajuda de um psicólogo é sinal de que cuidamos da saúde mental, que cuidamos da nossa vida. Sónia Serrão - Psicóloga Clínica

A culpa de uma rotina que consigo cumprir.

Tendo em conta o momento particular que vivemos, a intervenção à distância é a única e por isso a melhor opção.

Passamos muito do nosso dia-a-dia, da nossa semana, da nossa vida a pensar e ainda bem. A verdade é que pensamos sobre coisas, acções e...